Descripción
El aguaje, también conocido como «burití», es una fruta originaria de América del Sur y especialmente común en la región amazónica.
Es rico en nutrientes como vitamina C, vitamina A, vitamina E y minerales como hierro y potasio.
Además, contiene antioxidantes que protegen las células del daño y beneficia la salud cardiovascular y la piel.
Su contenido de fitoestrógenos puede ayudar a regular las hormonas y aliviar síntomas relacionados con el ciclo menstrual y la menopausia.
